Hạt Chia Đen Úc

Có thể bạn đã từng nghe đến hạt chia, và hạt chia đen Úc được biết đến là  loại hạt thuộc top 10 hạt dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe. Không chỉ thế mà đặc biệt còn ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm ở người. Hạt chia đen Úc bảo vệ con người khỏi bệnh tiểu đường, tim mạch, và hỗ trợ giảm cholesterol trong máu. Bên cạnh đó hạt còn là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho phụ nữ mang thai, trẻ em, người lớn tuổi.

1. CÔNG DỤNG CỦA HẠT CHIA ĐEN ÚC

• Giảm cholesterol trong máu, giúp ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
• Ngăn ngừa bệnh đau tim và các cơn đột quỵ, giúp trái tim khỏe mạnh.
• Cung cấp chất xơ giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, phòng tránh bệnh táo bón và bệnh đường ruột.
• Ngăn ngừa, hạn chế và phòng chống nguy cơ mắc bệnh loãng xương.
• Giàu canxi giúp cho hệ răng và xương phát triển bền vững.
• Hỗ trợ cải thiện các chức năng hoạt động của gan, thận.
• Giàu đạm, rất tốt cho sự phát triển của cơ bắp.
• Cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
• Giàu chất sắt rất thích hợp với những người ăn chay, ăn kiêng.
• Hỗ trợ giảm cân, giúp giảm vòng eo cho cơ thể thon gọn hơn bằng các tạo cảm giác no, giảm sự thèm ăn cho những người béo phì đang ăn kiêng.
• Giúp da đẹp, tóc và móng tay phát triển tốt.
• Cung cấp năng lượng dồi dào cho người hay hoạt động nhiều.
• Cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho phụ nữ mang thai.
• Tốt cho sự phát triển trí não và chiều cao của trẻ em.
• Cải thiện thị lực và giúp cho mắt sáng hơn.
• Giảm căng thẳng, stress, giúp bạn có một giấc ngủ sâu, ngon hơn.
• Tăng cường hệ miễn dịch, cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật.
• Tốt cho mọi hoạt động của hệ thần kinh.

2. THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG HẠT CHIA ĐEN ÚC

Hạt chia Đen Úc có thành phần dinh dưỡng rất cao. Trong nó chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe và sự hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Mỗi 100g hạt chia Úc là có chứa:

• Protein: 20,4 g (gấp 2,6 lần đậu phụ)
• Omega : 19,3 g (gấp 8 lần cá hồi)
• Chất xơ: 37,5 (gấp 8 lần ngô)
• Canxi: 766 mg (gấp 6,5 lần sữa)
• Sắt: 7,92 mg (gấp 2,3 lần so với thịt bò)
• Magie: 383 mg (gấp 14 lần bông cải xanh)
• Photpho: 760 mg (gấp 8 lần sữa)
• Kali: 610 mg (gấp 2 lần chuối)
• Folate: 83,33 mcg (gấp 2,3 lần rau diếp cá)
• Vitamin PP: 7,7 (gấp 8 lần gan gà)
• Selen: 0,08 mg (gấp 3 lần hạt lanh)
• Antioxidants: 7000 ORAC (gấp 9 lần cam).

3. ĐỐI TƯỢNG NÊN SỬ DỤNG HẠT CHIA ĐEN ÚC

• Phụ nữ đang mang thai, hoặc cho con bú.
• Trẻ em đang lớn, đang trong giai đoạn phát triển.
• Người cao tuổi, người bệnh, ốm yếu.
• Người mắc bệnh đái tháo đường.
• Những người bị bệnh tim mạch.
• Người có hệ tiêu hóa kém, thường bị chứng táo bón.
• Những người đang ăn chay, đang thực hiện chế độ ăn kiêng, giảm cân.

4. CÁCH SỬ DỤNG HẠT CHIA ĐEN ÚC

Hạt chia đen Úc rất nhỏ bé, nó hầu như không có mùi vị nên rất dễ sử dụng. Chúng ta có thể thêm hạt chia vào các món ăn mà không lo bị thay đổi vị của món ăn. 

Hạt chia gần giống như hạt é và cách sử dụng cũng tương tự. Bạn cũng có thể cho hạt chia Úc vào nước cam, chè, hoặc sữa đậu nành để uống bình thường hoặc làm món sữa pha với hạt chia rất tốt cho trẻ.

Nếu có thời gian, bạn có thể làm sinh tố hạt chia Úc. Cho vài muỗng hạt chia đen úc vào ly sinh tố rồi dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn, sau đó cho thêm đá bào vào xay chung và sử dụng. Hoặc bạn cũng có thể rắc hạt chia vào các món trộn như là món salads, vừa bổ dưỡng lại vừa dễ ăn hoặc để làm bánh. 

5. CHÍNH SÁCH MUA HÀNG TẠI TẠI LEMINHFOOD.COM.VN

✔️ Phí ship 30k đồng giá toàn quốc, đơn hàng từ 500k shop miễn phí giao hàng.

✔️ Đổi trả nếu sản phẩm không đúng mẫu/ hoặc hàng kém chất lượng.

✔️ Đổi trả trong vòng 24h kể từ khi nhận hàng.

✔️ Những khiếu nại về sau không được giải quyết. 

6. CÁCH THỨC MUA HÀNG TẠI LEMINHFOOD.COM.VN

✔️Mua trực tiếp tại địa chỉ 19J2 Lý Phật Mã, Phường Bình Khánh, Thành phố Long Xuyên, Tỉnh An Giang.

✔️Đặt mua trên website leminhfood.com.vn

✔️ Liên hệ qua Zalo 0967 034 044 hoặc gọi trực tiếp số hotline 0967 034 044.