Yến Mạch Úc

1. GIỚI THIỆU SẢN PHẨM

Yến Mạch Úc được dùng rộng rãi ở Châu Âu, là loại hạt có vị rất ngon và bổ dưỡng khi chế biến để ăn hoặc uống cùng với bột, sữa, trứng, nước xương hoặc món ăn như thịt (tôm, lươn, …). 

Nhiều bà mẹ đã chế biến cho con nhỏ bằng yến mạch Úc từ 5 tháng tuổi trở lên. Ngoài ra còn được dùng cho người ốm, người cao tuổi vì vậy mà Yến Mạch được sử dụng thường xuyên trong các bữa ăn cho mọi người đặc biệt là ở các nhà trẻ, trường học, bệnh viện.

2. THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG TRONG YẾN MẠCH

Các thành phần dinh dưỡng được tính trung bình cho 3,5 ounce (100gr) yến mạch thô là:

• Lượng calo: 389
• Nước: 8%
• Protein: 16,9 gram
• Carbs: 66,3 gram
• Đường: 0 gram
• Chất xơ: 10,6 gram
• Chất béo: 6,9 gram

Carbs: 

• Carbs chiếm 66% yến mạch theo trọng lượng khô.
• Khoảng 11% carbs là chất xơ, 85% là tinh bột. Trong Yến mạch chứa rất ít đường, chỉ có 1% đến từ sucrose.

Tinh bột:

• Tinh bột trong yến mạch không giống với tinh bột trong các loại ngũ cốc khác. Vì nó có hàm lượng chất béo cao hơn và độ nhớt cao hơn.

3 loại tinh bột được tìm thấy trong yến mạch:

• Tinh bột tiêu hóa nhanh (7%): Nhanh chóng bị phá vỡ và hấp thụ dưới dạng glucose.
• Tinh bột tiêu hóa chậm (22%): được chia nhỏ và hấp thụ chậm hơn.
• Tinh bột kháng (25%): Chức năng tinh bột kháng tương tự như chất xơ, thoát khỏi tiêu hóa và cải thiện sức khỏe đường ruột theo cách là nuôi dưỡng vi khuẩn đường ruột thân thiện với ruột hơn. 

3. CÔNG DỤNG CỦA YẾN MẠCH ÚC

Yến mạch Úc là nguồn dự trữ tuyệt vời có nhiều thành phần gồm chất xơ hòa tan, protein; các vitamin nhóm B, thiamin và riboflavin, B6. Ngoài ra, yến mạch còn có chứa sắt, canxi, magie, selen và phốt pho.

• Phù hợp cho người bệnh cao huyết áp, phù hợp với chế độ ăn uống cho người bị tim mạch. Có tác dụng làm giảm cholesterol có hại trong máu (Hấp thu 3g chất xơ trong bột yến mạch mỗi ngày cùng với chế độ ăn ít chất béo và ít cholesterol, sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim).  
• Được dùng làm buổi ăn sáng cho mọi người hoặc làm thực phẩm ăn dặm cho trẻ em.
• Là thực phẩm ăn kiêng tốt, có thể chế biến rất nhiều món để ăn kiêng ngon miệng như bánh mì nướng, bánh nướng, bánh kếp,… Bằng cách này bạn sẽ hấp thụ được lượng chất xơ cao gấp đôi so với hàm lượng mà các chất bột khác mang lại, điều tuyệt vời hơn là lại có chứa rất ít calo.
• Chăm sóc sắc đẹp hiệu quả với yến mạch, bằng cách dùng yến mạch làm mặt nạ để đắp mặt hoặc rửa mặt hàng ngày để tẩy các chất bẩn nơi lỗ chân lông ở trên mặt, nhờ có dưỡng chất saponin trong hạt nên có tác dụng chống lão hóa hiệu quả và làm mịn da.
• Trị mụn trứng cá, bột yến mạch giúp loại bỏ và hấp thụ dầu, các loại vi khuẩn từ da và chống lại mụn trứng cá. Người bị mụn có thể bổ sung bột yến mạch vào thực đơn ăn uống hàng ngày, nếu không có thể làm mặt nạ. 

Cách làm mặt nạ cho mặt: Pha 1/2 cốc nhỏ yến mạch + 1/2 chén nước nóng + 1/4 chén mật ong. Sau đó khuấy đều, để nguội và thoa đắp lên mặt một lớp mỏng, đều. Để mặt nạ 10 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

4. CHÍNH SÁCH MUA HÀNG TẠI TẠI LEMINHFOOD.COM.VN

✔️ Phí ship 30k đồng giá toàn quốc, đơn hàng từ 500k shop miễn phí giao hàng.

✔️ Đổi trả nếu sản phẩm không đúng mẫu/ hoặc hàng kém chất lượng.

✔️ Đổi trả trong vòng 24h kể từ khi nhận hàng.

✔️ Những khiếu nại về sau không được giải quyết. 

5. CÁCH THỨC MUA HÀNG TẠI LEMINHFOOD.COM.VN

✔️Mua trực tiếp tại địa chỉ 19J2 Lý Phật Mã, Phường Bình Khánh, Thành phố  Long Xuyên, Tỉnh An Giang.

✔️Đặt mua trên website leminhfood.com.vn

✔️ Liên hệ qua Zalo 0967 034 044 hoặc gọi trực tiếp số hotline 0967 034 044.